항상 어깨결림, 두통을 달고 살다가 역C자 목이었단걸 알게됐어요ㅠㅠ도수치료도 받아봤지만 그때뿐이라 어떻게 해야하나 고민하던중에 친구가 몇년전에 얘기했던 SNPE가 생각났어요!! 바른자세 척추운동 이름부터 나한테 지금 필요한 운동이라고 생각했고, 주변 센터를 찾아서 운동을 시작했어요.처음 웨이브베개에 몸을 뉘었을때의 그 고통 ㅋㅋ 잊을수없어요ㅋㅋㅋ 계속 센터에 다니며 운동하고 싶었지만, 지방이라 가까운 거리엔 센터가 없어서 퇴근후 먼 거리의 센터에 다니기가 쉽진 않더라고요. 그래서 SNPE 온라인 수업하는 곳을 찾다가 알게된 벨라쌤!! 벨라쌤의 비포&애프터 사진을 보고 홀린듯이 비키니 프로젝트를 듣게됐어요ㅎㅎ 프로젝트 기간이 끝나고도 특히 5주차에 배웠던 다리라인 때 배웠던 엉덩이 쪼이며 L무브랑 3번자세를 꾸준히 해줬답니다. 처음 센터에서 3번 동작 했을때 진짜 충격적이었는데..(1센티 겨우 올라감+다리접고 올릴때 무릎통증이란!!) 이제는 가장 좋아하는 동작이 됐어요ㅎㅎ그리고 SNPE와 벨라쌤 덕분에 다리라인 뿐 아니라 라운드숄더와 자세도 좋아져서 만성적이던 어깨통증과 두통도 확연히 줄어들어서 너무 행복합니다!! 그래서 SNPE를 계속하고 싶어서 온라인 수업을 계속하게 된 이유도 있어요ㅎㅎ 벨라쌤의 많은 클래스중 다리라인을 수강한건,O자 휜다리가 제 컴플렉스였기 때문이예요ㅎ(작은골반도 컴플렉스긴 하지만요