안녕하세요 담미님
산후 50일만에 다이어트 성공이라니!! 정말 열정적으로 수강해주신 것 같아 힘이 납니다.
골반뿐만 아니라 승모근,무릎까지 전신이 고루고루 좋아지셨네요♥
몸의 중심부=코어의 힘이 부족하다면 신체 정렬에 영향을 줄 수 있습니다.
몸의 중심부의 힘을 길러주고 바르게 쓸 수 있도록 운동하다 보면 몸소 느끼신 것과 같이 전신이 바로잡히는 효과가 있습니다:)
소중한 후기에 감사한 마음을 담아 수강해 주신 클래스 1개월 연장 도와드렸습니다:) 마이클래스에서 확인 가능합니다.
위드벨라와 꾸준히 함께 건강하고 아름다운 몸 만들어 갑시다:)