저는 상체는 말랐는데 하체는 많이 통통한 하체비만체질이에요.. 특히 힙딥이 너무 심해서 볼때마자 스트레스얐구여ㅠㅠ 벨라샘 SNPE을 처음 접하게 된건 좋아하는 인플루언서가 이 운동을 하면서 너무 좋다고 강추!! 하시더라구요? 그래서 벨라샘 인스타도 팔로우업하게 됐는데 거기서 힙딥 완화됐다는 비포애프터사진보고 바로 혹해서 강의 듣게됐었어요! 인강으로 이게 가능할까싶었는데 너무 자세히 설명해주셔서 정말 이해가 쏙쏙가구요! 특히 이완하는 방법까지 자세히 알려주셔서 저는 운동도 운동이지만 이완하는게 너~무 좋았어요!! 다나손이랑 웨이브베개로 자기전에 꾸준히 몸풀어주면 진짜 너무 시원하더라구요! 그리구 무엇보다도 항상 스트레스옆던 힙딥이!!! 많이 좋아졌어요!! 효과가 있을까싶어 비포 사진을 찍어두지 않았던 터라 사진을 못올리지만 라인자체가 많이 달라져서 너무 행복해요!ㅎㅎㅎ

힙딥뿐만 아니라 골반이랑 다리라인도 많이 좋아졌고 전방경사도 심했는데 많이 좋아쟜어요! 그리고 자세가 항상 꾸부정해서 그런지 어깨랑 허리도 안좋았는데 벨라샘이 알려주신대로 등도 꾸준히 풀어주니 시원함이 많이 느껴져요 ㅋㅋㅋ 

이제는 왠만한 동작은 동영상 안보고 혼자 할수 있어서 더 좋은것같아요! 워낙 짝발도 잘짚고 자세가 안좋았는데 SNPE하면서 더 자세에 신경쓰게 되기두 했구요! ㅋㅋ 앞으로 운동 꾸준히 해서 다리라인 더더 좋아지면 또 후기남길게요 ! 넘 감사해요 ❤️❤️